O Pilates é uma atividade física já bastante conhecida e praticada no Brasil, que se popularizou principalmente por estimular o corpo de forma global durante cada exercício, aumentando a mobilidade, flexibilidade força e tônus muscular.
Aqui na Neurofisio Intensiva a técnica é desenvolvida na modalidade adaptada à neurologia e conta com uma ampla sala de Pilates, além de uma equipe especializada para desenvolvimento do Pilates Avançado Aplicado à Neurologia.
Os benefícios são infinitos, pois oferece resistência física e mental, aumenta a flexibilidade, corrige problemas posturais, aumenta a concentração, melhora a coordenação motora e alivia dores musculares. Essa prática é uma das melhores para aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar estresse, além de oferecer outros benefícios que estão ligados à qualidade de vida e bem-estar.